生活習慣病 メタボ検診

交通機関の発達など世の中が 便利になったことを引き換えに、

現代人にとって 運動する機会は激減しているようです。

運動不足は肥満の原因となり、血圧、血糖値、コレステロール値、

そして中性脂肪値などに影響をもたらし、

多くの生活習慣病の原因となっています。

運動不足はストレスをも増幅させ、

ガンの危険因子となっています。

私たち日本人の食生活は、

1970年頃から急激に変化しています。