生活習慣病 予防対策

更年期、男女を問わず、４０歳前後から、
何かしら、身体の調子が悪い。って、ありませんか？

年齢による衰えの始まりです。
健康を意識して、病気が無いから「健康」ではなく。

身体の疲れが、
脚に眼に方に背中に・・・・・・
偏頭痛、肩こり、眼精疲労、胃腸の調子が・・・・

これは、健康でない。証拠です。

健康は、心身ともに健全な事、
もう一度、健康について、学びましょう。。

意識をしましょう。
４０歳からの健康管理
４０歳からの健康診断