2011年5月20日金曜日

健康ダイエット

ダイエットの目標は、

体重でしょうか。

そうではありません

肥満は病気です。

肥満からくる内臓脂肪の増加は、

健康を損ないます・

健康を維持するために

正しいダイエットを

基本的な食事ダイエット

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