40歳からの 健康診断

都民の6割以上がメタボリックシンドロームの内容を知っているようです。

食事バランスガイドを見たことがある都民は、

男性2割、女性4割。

運動が十分に習慣化している都民は2割にとどまっているようです。

まず第一番に、体重を減らすためにダイエットは欠かせないのです。

メタボリックシンドロームの必須要因となっているようですので、

腹囲を減らすことは即メタボリックシンドロームの予防と対策につながると

言われているのです。

　　　　⇒　　　　健康センター

40歳から74歳の男性の2人に1人、

女性の6人に1人は、メタボリックシンドロームが疑われるようです。