４０歳からの健康相談

現代の日本では、

幸にして生理的欲求と安全の欲求を

めぐるストレスは少ないようですが、

承認の欲求や自己実現の欲求をめぐるストレスが

多い時代であるように思われるのです。

このようにそれぞれの時代の人々は、

それぞれの時代のストレスにさらされながら

不安と苦悩を負って生きてきたのであろうと思われているようです。

また数ある生活習慣病の中でも、

三大生活習慣病といわれている、

がん、脳卒中、心臓病は、

日本人の死因の約６割を占めているようです。

健康とはどういう状態なのでしょうか。