生活習慣病 予防～♪♪

生活習慣病の高脂血症予防対策には、　
　　　　　
食生活の見直しと適度な運動を取り入れる。
同時に、
サプリメントを活用することが、効果的だと言われています。
生活習慣病予防

高脂血症予防対策には、
コレステロール値を下げる　ニンニク、ローヤルゼリー、

抗酸化作用のある　トコトリエノール、あるいは　冬虫夏草があります。
その他、コレステロールの合成を抑制して、

中性脂肪を低下させる　紅麹　などが　よい食品です。